近日经典成人故事，浙江杭州一网友发帖：

劝你们放下手机，多看太空。颈椎反弓，这下好了……

颈椎反弓

楼主说，他查出来颈椎反弓，颈椎中间那段向后超越，压迫到神经和动脉了。

当今来说，作念牵引可能会有缓解，淌若再严重的话，就只高手术休养了。

指摘区多名网友示意，我方也中招了，有东谈主还作念了手术。

有网友说，这看起来等于年青东谈主得的过错，我方的颈椎似乎也有问题，皆不敢去拍片检查。

网友@面临面吃面：一样，供血慢，老祸患了。

网友@泡饭：清一色，年青东谈主。

网友@S左足下右：多打羽毛球。

网友@包子妈：通常的问题，我刚作念了微创手术。

网友@不吃药就不萌了：同颈椎反弓。

网友@夏天123：我皆不敢去拍片子，怕严重吓坏了。

网友@草莓跳刚巧：皆这么了，图片里还有东谈主拿入辖下手机。

网友@杭州下小雨：俺亦然。

永久折腰刷手机，伏案久坐不动，睡姿不良……不少东谈主年龄轻轻，颈椎频频发出预警信号。

什么是颈椎反弓？

平淡颈椎曲度生感性前凸，它既保证了颈椎作为的高度天真性，又拖沓了颈椎间盘的重力负荷，使颈椎处于最好的力线景况下责任。

淌若莫得生理波折，颈椎会出现僵直，以至向相背的标的波折，就称为颈椎反弓。

颈椎反弓会引起许多疾病。

源流是颈椎动脉受压，色色会引起大脑供血不及，而与颈椎联系的骨要害组织因挤压，提早产生增生、骨刺、韧带肥厚、椎间盘超越而压迫颈部脊髓、神经根、椎动脉等，产生一系列生理病理变化，出现颈椎病联系的临床症状，如颈项部痛、肩臂痛、肢体麻痹、恶心吐逆、头晕头痛、失眠、忘记等，严重的还会引起瘫痪。

颈椎反弓了还能篡改且归吗？

颈椎反弓念念调成平淡辱骂常贫窭的，年龄当先40岁，如不手术矫形，改变反弓的曲度险些不太可能。

但一定已经要去作念理疗，不让它进一步加剧。不论你在哪个年龄段，只须发现了反弓，就一定要跟反弓作念抵抗。

何如驻扎颈椎病的发生和加剧？

1.保捏正确的姿势：永劫刻保捏一个姿势容易使颈椎疲惫，因此要往往改变姿势，作念一些伸展知道等。永久从事电脑责任者，冷漠举高电脑泄漏器，裁汰座椅，尽量平视粗略眇小仰视屏幕。同期，放工后减少折腰的时刻。

2.加强颈部肌肉的锻真金不怕火：永久伏案责任的东谈主群一定要有颈部的轨则锻真金不怕火，同期稳当插足力所能及的体育作为，如羽毛球、篮球、拍浮、快步走或是慢跑等。唯有把颈部肌肉力量加强，智力灵验改善颈部曲度的变化，尽量减少反弓。

3.谛视颈部御寒：颈部受凉容易导致颈部肌肉病笃，从而加多颈椎病的发生风险。因此，要谛视颈部御寒，尤其是在冬天和夏天开空调的时候。

4.幸免过度使用颈部：过度使用颈部是导致颈椎病发生的一个重要原因，幸免一些永劫刻折腰的事情，举例，永劫刻折腰玩手机、打牌、打麻将等皆需要尽量幸免。

5.保捏健康的寝息姿势：寝息姿势不妥也会加多颈椎病的发生风险。冷漠采选一个得当我方的枕头，枕头的高度应该十分于咱们拳头一拳的高度。

开始：萧内网萧山论坛 杭州市西溪病院经典成人故事